کیا پلس آکسی میٹر SpO2 سمارٹ واچز اور فٹنس بینڈز سے زیادہ قابل اعتماد ہیں؟ ماہرین کی رائے یہ ہے۔
کووڈ انفیکشن کے دوران آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کی نگرانی کرنا سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے، اور یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو طبی امداد کی ضرورت ہے۔ جب کہ پلس آکسیمیٹر گھر میں آپ کے خون کی آکسیجن کی سطح کو جانچنے کے لیے جانے والا آلہ ہے، آپ کو ان دنوں بہت سی جدید سمارٹ واچز بھی مل سکتی ہیں جو ایک بلٹ ان SpO2 سینسر پیش کرتے ہیں، اور یہ دعویٰ بھی کرتے ہیں کہ وہ اسی صلاحیتوں کے ساتھ ساتھ سمارٹ واچز کے اضافی فوائد۔
تاہم، کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ جس نئے پہننے کے قابل نظر آتے ہیں وہ آکسی میٹر کی طرح اچھا ہے؟ ڈاکٹر ذکیہ خان، فورٹس ہسپتال، کلیان کے سینئر کنسلٹنٹ-انٹروینشنل کارڈیالوجی، دوسری صورت میں تجویز کرتی ہیں۔
خان بتاتے ہیں کہ روایتی پلس آکسی میٹر SpO2 سمارٹ واچز سے زیادہ درست ہیں۔ اگرچہ ایک سمارٹ واچ یا فٹنس بینڈ پلس آکسیمیٹر کی طرح کام کر سکتا ہے، لیکن صارفین اکثر درستگی میں تغیرات کی وجہ سے ریڈنگ میں فرق کی توقع کر سکتے ہیں۔
یہ فرق اس بات سے پیدا ہو سکتا ہے کہ دو ڈیوائسز آپ کے آکسیجن کی سطح کو کس طرح ناپتے ہیں۔ جیسا کہ خان وضاحت کرتا ہے، "سمارٹ واچز ریفلیکشن آکسیمیٹری کا استعمال کرتی ہیں اور آکسی میٹر ٹرانسمیٹینس آکسیمیٹری کا استعمال کرتے ہیں۔"
ترسیل اور عکاسی آکسیمیٹری کیا ہے؟
خون کی آکسیجن کی پیمائش کے لیے ٹرانسمیٹینس اور ریفلیکشن آکسیمیٹری دو عام طور پر استعمال کیے جانے والے غیر حملہ آور طریقے ہیں۔ وہ دونوں روشنی کے دو ذرائع (اورکت اور سرخ روشنی) اور ایک فوٹو ڈیٹیکٹر استعمال کرتے ہیں۔ کام کرنے میں فرق اجزاء کی پوزیشننگ پر مبنی ہے۔
ٹرانسمیٹینس آکسیمیٹری میں، روشنی کے ذرائع اور فوٹو ڈیٹیکٹر ایک دوسرے کے مخالف ہوتے ہیں، جب کہ جس جگہ کی جانچ کی جا رہی ہے (پلس آکسیمیٹر کی صورت میں، آپ کی شہادت کی انگلی) درمیان میں ہوتی ہے۔ جب روشنی ہدف کی جگہ سے گزرتی ہے، تو دوسرے سرے پر موجود فوٹو ڈیٹیکٹر اس روشنی کی پیمائش کرتا ہے جو آپ کی انگلی سے گزری ہے تاکہ خون میں آکسیجن کی سطح کو مستحکم اور درست کیا جا سکے۔
تاہم، ان کے کام کرنے کی وجہ سے، آپ کی انگلی کی طرح پتلی پیمائش کی جگہ پر ٹرانسمیٹینس آکسیمیٹری سب سے زیادہ موثر ہے۔
عکاسی آکسیمیٹری میں، روشنی کے ذرائع اور فوٹو ڈیٹیکٹر ایک ہی طرف رکھے جاتے ہیں، اور ڈایڈڈ ہدف کی پیمائش کی جگہ سے منعکس ہونے والی روشنی کو پکڑتا ہے (اسمارٹ واچ کی صورت میں، آپ کی کلائی)۔ روشنی جو نیچے کی ہڈی سے منعکس ہوتی ہے اس کے بعد ڈائیوڈ کے ذریعے پتہ لگایا جاتا ہے، جسے پڑھنا پڑتا ہے۔ سمارٹ واچز اور فٹنس ٹریکرز میں عکاسی آکسیمیٹری کو اکثر استعمال کرنے کی وجہ یہ ہے کہ اسے پیمائش کے لیے پتلی جگہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
درست ریڈنگ کے لیے آپ کو پلس آکسیمیٹر کیوں چننا چاہیے۔
فنگر ٹِپ پلس آکسی میٹر بھی بیرونی عوامل جیسے محیطی روشنی، انگلی کا سائز اور آپ کی انگلی میں ٹشو کے ذریعے جذب ہونے والی روشنی کی تلافی کے لیے لیس ہیں۔ خان یہ بھی بتاتے ہیں کہ "پلس آکسی میٹر زیادہ درست ہیں کیونکہ ان میں دوہری سینسر ہوتے ہیں،" ایسی چیز جو تمام سمارٹ واچز کے ساتھ نہیں آتی۔
"پلس آکسی میٹر بھی زیادہ سستی ہیں،" خان بتاتے ہیں، جو انہیں ان لوگوں کے لیے بہت زیادہ قابل رسائی بناتے ہیں جو اسمارٹ واچ کے متحمل نہیں ہوسکتے ہیں۔ جب کہ بہت سے پلس آکسی میٹر کی قیمت 2 روپے سے کم ہے،000، ایک SpO2- فعال سمارٹ واچ کی قیمت 3 روپے،000 سے 50 روپے،000 کے درمیان ہو سکتی ہے، اور اب بھی ہو سکتی ہے۔ پڑھنے میں آپ کو وہی قابل اعتماد نہیں دے سکتے ہیں۔
خریدار پلس آکسی میٹر میں بھی سرمایہ کاری کر سکتے ہیں جو ویوفارم میں ریڈنگ بھی دیتے ہیں، جس کے بارے میں خان کہتے ہیں کہ اکثر آکسی میٹرز سے بہتر ہوتے ہیں جو صرف عددی ڈیٹا پیش کرتے ہیں۔
جب آپ کو آکسی میٹر نہیں ملتا تو کیا ہوتا ہے؟
خان کہتے ہیں کہ اگر آپ خود کو مارکیٹ کی کمی کی وجہ سے آکسی میٹر خریدنے سے قاصر محسوس کرتے ہیں، جیسا کہ گزشتہ سال مختلف خطوں میں کووِڈ کی دوسری لہر کے دوران دیکھا گیا تھا، تو آپ ایک SpO2 سمارٹ واچ استعمال کر سکتے ہیں۔
تاہم، ذہن میں رکھیں کہ سمارٹ واچز فٹنس پر مبنی استعمال کے معاملات کے لیے زیادہ موزوں ہیں نہ کہ طبی استعمال کے لیے۔ اس کے علاوہ، تمام سمارٹ واچز جو SpO2 سینسر پیش کرتے ہیں وہ آپ کو ہمیشہ ایک جیسی پڑھائی نہیں دے سکتے۔ خان بتاتے ہیں کہ ایپل کی طرف سے پہننے کے قابل استعمال ہونے والے سینسرز دیگر سمارٹ واچز سے بہتر ہیں۔ لیکن پھر یہ ہندوستانی مارکیٹ میں سب سے سستی آپشن نہیں ہے۔
خان نے مزید کہا کہ گھر میں پلس آکسیمیٹر کے ساتھ ساتھ ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر اور بلڈ شوگر مانیٹر ہونا ان اوقات میں ضروری ہے۔ جب آپ کو اپنے وائٹلز کو تیزی سے مانیٹر کرنے کی ضرورت ہو تو یہ ڈیوائسز اہم ہو سکتی ہیں۔ وہ استعمال میں بھی آسان ہیں اور خان تجویز کرتے ہیں کہ یوٹیوب پر فوری تلاش کرنے سے صارفین کو مختلف قسم کے پلس آکسی میٹرز اور دیگر ہیلتھ مانیٹر اور انہیں استعمال کرنے کے طریقے سے مدد مل سکتی ہے۔